ワールドカップロシア代表とクロアチアとの試合結果は?成績は?歴史的試合でした!

昨日はロシア対クロアチア戦でしたね!
ラウンド16でPK戦までもつれてからの次の試合には、きっと特別な思いが両チームとも込められていたことでしょう。
両者とも全評判以上の結果をすでに残しているとも言われていますが、さらに2手、3手先まで評価される歴史的試合になること間違いなしでした。
ロシアと言えば、ロシアW杯で全4試合に先発出場し、大活躍した柴崎岳も最近は注目されていますね。
グループ第2戦のセネガル戦ではMF乾貴士の同点弾を生み出す鮮やかなロングパスを差し出したのは、記憶されている方も多いでしょう。
さらに、決勝トーナメント1回戦•ベルギー戦でもMF原口元気の先制点を鋭いスルーパスでお膳立てしましたね。
今、海外のクラブもそんな柴崎岳さんに熱視線を送っているともっぱらの評判です。
柴崎岳さんの今後に期待ですね。
さて、そんな柴崎岳さんにら影で支えている女性がいるのをご存知でしょうか。
その女性とは真野恵里菜さんという元ハロプロメンバーの女優です。
真野恵里菜さんはあの逃げるは恥だが役に立つでやっさん役で出ていたことでも有名です。
ヤンママとしてヤンキーな感じの雰囲気を醸し出している様が印象的だった方も多いのではないでしょうか?
昔より今の方が絶対にいい!ヤンママ似合う
とか
「ガッキーさんは計算できてたけど星野源さんと真野恵里菜さんが予想外にハマってるように感じる」
とか
「ご本人はめちゃ清楚なのに、ちゃんと元ヤン感ある絶妙な可愛さ」
などなど、昔よりも今が輝いているというコメントが多かったです。
柴崎岳さんとの交際によって輝いている部分もあると思いますが、そんな真野恵里菜さんも昔は太っていたのをご存知ですか?
実際にハロプロエッグ卒業後、太っている?と感じていた真野恵里菜さんはダイエットを決意しました。
その後、半年で5キロの減量に成功しています。
真野恵里菜さんは「納得のいくものになった」と自信の体型についてコメントまでしています。
そんな今をときめく真野恵里菜さんのダイエット方法は、あなたも半年でマイナス5kgの減量と輝かしいプロポーションを手に入れる手かがりになるでしょう。
さて、そんな真野恵里菜さんのダイエット鉄則は
夜はサラダだけというサラダダイエットです。
さらに注意点として
夜ご飯以外の2食をバランス良く食べる
間食をしない
食べるサラダにさ野菜を3種類以上用いる
ドレッシングはさっぱりしたものを使う
これらを守っていたそうです。
さらにはフルーツを食べて、外食は控えるという生活をしていました。
ストレスも緩和することを意識していたそうです。
そんな真野恵里菜さんは雑誌JJのSサイズモデルに選ばれており、5月号より登場していますよ。
真野恵里菜は「身長が160㎝以下で良かった」と話しています^ ^
ハロプロエッグ時代のむっちり太ももから、ダイエットの効果でバランスの良い足のラインになれたと話しています。
よく足痩せは難しいと言われていますよね。
しかし、真野恵里菜さんは見事に足痩せを成功させました。
彼女のダイエット方法は食事を変えることがメインでした。
つまり、ジムで筋トレするような、顔をしかめっらして歯を食いしばる要素は何もありません。
したがって1日の炭水化物の量を調節したりフルーツでビタミンを摂ったり、ゆっくりダイエットするだけで見事にダイエットに成功したのです。
その結果、今でもリバウンドはしていません。納得のいくボディラインを維持できているのです。
あなたも是非、真野恵里菜流のダイエット方法で真野恵里菜さんのようなスタイルになってみませんか?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です